Amerykańska kreatyna w porszku APS to wysokiej jakości monohydrat kreatyny Creapure. Creapure to znana na całym świecie ze swej czystości i wysokiej jakości forma kreatyny. Monohydrat kreatyny Creapure dzięki najwyższej jakości mikrorozdrobnieniu zdecydowanie lepiej się wchłania od tradycyjnego monohydratu, znakomicie zwiększając siłę i masę mięśniową. Kreatyna pełni szereg ważnych funkcji w organizmie sportowca, biorąc udział w procesach energetycznych, a także stawrzając i utrzymując środowisko anaboliczne, sprzyjające wzrostowi mięśni. Sportowcy i kulturyści, pragnący rozbudować i wzmocnić masę mięśniową, powinni wybrać amerykańską kreatynę APS Nutrition Creatine Monohydrate.
Bierze udział w transporcie i odbudowie ATP – ATP pełni funkcję nośnika energii w naszym organizmie, bez niego przebieg większości reakcji, poczynając od prostych syntez po skurcz mięśnia, byłby niemożliwy. Kreatyna dzięki umiejętności wiązania grup fosforanowych (przemienia się wtedy w fosfokreatynę) uczestniczy, we wspomnianych, transporcie i odbudowie ATP.
Zwiększa tempo syntezy protein – dzięki zwiększeniu ilości wody zatrzymywanej w komórkach mięśniowych przyczynia się do powstania bardziej anabolicznego (sprzyjającego wzrostowi) środowiska.
Hamuje katabolizm – dzięki swoim zdolnościom buforującym pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu pH w mięśniach. Jest to o tyle istotne, że większość enzymów, odpowiedzialnych za rozpad tkanki mięśniowej, może działać tylko w bardzo kwaśnym środowisku.
Wykazuje właściwości antyoksydacyjne – pomaga zwalczyć, niebezpieczne dla zdrowia, wolne rodniki. Dodatkowo zapobiega szeregowi szkodliwych efektów powstających z powodu utleniania podczas wysiłkowego.
Pomaga chronić serce – zarówno w sposób bezpośredni, ponieważ w sercu znajduje się duże stężenie kreatyny, jak i pośrednio poprzez regulowanie poziomu cholesterolu i ochronę przed skutkami nadmiernego stresu.
Dawkowanie:
Zaleca się wymieszać jedną porcję odżywki (5g) z około 250 ml wody lub ulubionego napoju. Spożyć 30 minut przed treningiem na pusty żołądek. W dni nietreningowe należy spożyć porcję odżywki rano na czczo przed śniadaniem.
